1歲以內寶寶睡覺的註意事項除了不要趴著睡 不要碰枕頭也很重要

睡覺似乎是一件非常容易的事情,但是如果你想睡得好,你不僅需要一張舒適的床,還需要一個舒適的枕頭。那麼,對於寶寶來說,使用枕頭的年齡階段是什麼,不使用枕頭的年齡階段是什麼,包括不同年齡的不同枕頭?裡面有很多知識,所以今天我們就來說說寶寶一起睡枕頭的話題。

1歲以下的嬰兒最好不要用枕頭。

對於我們成年人來說,晚上睡覺的時候,如果不用枕頭,脖子會很不舒服。這是因為成年人頸椎的曲度是向前凸的,躺在床上的時候脖子和床之間會有一個縫隙,枕頭正好可以填補這個縫隙,所以用枕頭睡覺比較舒服,但是寶寶和我們成年人不一樣。我們都知道,當母親懷孕時,嬰兒不會平躺在母親的肚子裡。但是蜷縮在媽媽的肚子裡,寶寶的整個脊柱是一個向後彎曲的形狀,所以在寶寶出生之後,在睡覺的時候,脊柱和頸椎會緊貼在床上,不像大人,會有縫隙,所以如果家長在寶寶的脖子下面用力一枕,就會讓寶寶不舒服,甚至可能會影響寶寶的正常呼吸。所以,在寶寶7歲之前,如果寶寶不主動要枕頭,家長也沒必要勉強。

從安全角度考慮,不建議1歲以下兒童使用枕頭。

除了身體結構,寶寶不需要枕頭。出於安全考慮,不建議給寶寶使用枕頭,因為研究表明,強迫寶寶使用枕頭可能會導致寶寶猝死。可能很多家長覺得這個說法有點誇張,但在美國,每年有近1500個嬰兒猝死。這種過度生活的例子不會騙人。同時,研究還發現,使用枕頭和毯子會使猝死的風險增加5倍。在枕頭上猝死的風險會增加到21倍,尤其是三個月左右的寶寶。這個階段寶寶剛學會翻身,但是不是很熟練。如果把寶寶的臉變成枕頭,很難離開,會導致危險。

當然,有些父母會擔心寶寶沒有枕頭會不會歪頭。其實側過頭和睡姿關系不大。對於他頭部的輕微傾斜,媽媽們可以通過以下方式幫助他的寶寶糾正:

晚上最好仰臥睡覺。

大部分寶寶晚上都是側睡,所以媽媽可以在半夜幫寶寶翻身,讓寶寶左右側睡,這樣後腦勺就不會被壓碎。

白天讓孩子們趴著。

白天不管寶寶在玩什麼,在做什麼,家長都可以盡量讓寶寶仰臥,盡量減少躺姿,因為長時間躺會對後腦勺造成很大的壓力,仰臥可以減輕寶寶後腦勺的壓力。

不斷調整孩子的睡姿

寶寶睡覺的時候,大部分都是朝著父母的方向,因為這樣睡覺會給寶寶很大的安全感。為了防止寶寶長時間側睡,會導致頭偏,家長可以經常改變睡姿,讓寶寶也朝父母的方向睡,這樣就不會導致頭偏。

內容:寶寶樹用戶@兒科醫生鮑