她懷孕後每天都做這些事情 但沒想到孕吐減少了很多

文|好懷孕的妹妹

前段時間網上流傳著一個巴西孕婦的視頻。巴西孕婦是健身教練。懷孕後,她仍然每天堅持鍛煉。在懷孕初期,巴西孕婦的早孕反應也很強烈,尤其是孕吐,經常嘔吐。我受不了了,但是巴西孕媽媽愛運動。每當走進健身房,巴西孕婦都會感到心煩意亂,似乎不那麼惡心。所以在懷孕初期,巴西媽媽每天都要進出健身房。

有很多關於孕吐的建議,比如少吃多餐,多吃研磨的小東西,吃一些緩解孕吐的食物,認真服用一些維生素B6等。每個人的身體狀況都不一樣,有的人可以通過一些獨特的方法緩解孕吐。讓我們來看看這些緩解孕吐的特殊方法。

王媽媽:我懷孕的時候,經常吃一些高鈣的蘇打餅幹。每次醒來或者餓了都會吃幾塊餅幹,然後就去吃別的東西。沒想到管用,基本上沒吐。

吳媽:懷孕初期吃的少,吃不下。我基本上喝水,吃水果,尤其是水果。我吃了很多各種各樣的水果,多虧了這些水果,否則我的半條命就沒了。

劉媽媽:孕吐的時候不能吃東西,但是很奇怪我們吃饅頭,所以經常吃饅頭配咸菜或者一些清爽的涼菜。沒想到這麼開胃。吃完就差不多好了。誰知道又做了?我們隻能送水來緩解孕吐。我們隻能說,孕吐我們一點運氣都沒有。